OMEGA 3: perché sono così importanti se hai la cellulite o l’acne

26 Gen

OMEGA 3: perché sono così importanti se hai la cellulite o l’acne


Gli acidi grassi presenti in alcuni tipi di pesce hanno una riconosciuta attività di prevenzione contro le malattie cardiovascolari. Quello che forse non sai è che forniscono al corpo umano molti altri benefici molto importanti.

  1. Mantengono sotto controllo i livelli del colesterolo.
  2. Hanno un’azione antitrombotica: per questo sono utili nella cura e nella prevenzione delle malattie cardiovascolari.
  3. Rinforza le difese immunitarie
  4. Contrasta l’infiammazione in tutto il corpo dimostrando benefici nelle artriti, in tutte le patologie infiammatorie croniche, ma anche nell’acne e dalla psoriasi.
  5. Agiscono attivamente nei disordini della microcircolazione da cui scaturisce la ritenzione dei liquidi e l’odiata cellulite.

Ecco quindi che un’alimentazione ricca di Omega 3 può veramente avere effetti meravigliosi sulla pelle.

Gli Eschimesi, un popolo che si nutre principalmente di pesce, non conosce cellulite, grasso o acne. 

Anche i cinesi che si nutrono principalmente di verdure, riso e pesce hanno una pelle di porcellana e sono magri. E certamente non è un caso.

In occidente i dati parlano chiaro: abbiamo un’alimentazione scarsa di Omega 3, ed è per questo motivo che in determinati casi gli integratori posso veramente esser un aiuto prezioso per la nostra salute.

Ovviamente non si possono prendere integratori a caso: bisogna sempre affidarsi a personale competente.

Certamente l’omega 3 non cancella come una bacchetta magica tutti gli inestetismi in quanto c’è un fattore di predisposizione molto importante.

Per questo motivo esistono le estetiste: aiutare a raggiungere il benessere è la nostra mission.

Ti aspetto per la tua consulenza viso o corpo gratuita!

Laura Dallatina

titolare di Estetica L’aura e co-fondatrice del metodo Lisce per Sempre

Via Zambaroni 5

38012 Coredo di Predaia TN

tel 3403942009 anche WhatsApp

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